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Women need more care during pregnancy. There is a need to take special care of food and drink during the summer season. Drinking plenty of water during pregnancy is very important for you and the fetus. We are telling you about some beverages which remove toxins and free radicals from the body during pregnancy. Protects from many types of infections. These healthy beverages contain certain nutrients, vitamins and minerals that are very important for every woman during pregnancy.     Use lemonade in summer Consuming lemonade keeps the body hydrated. If you have nausea, or vomiting, drink a glass of lemon water benefits. Lemonade also removes toxins from the body. You can take lemonade at any time of the day or you can also take it with food.   Consuming plenty of water during pregnancy is beneficial There are many changes in the body during pregnancy, which the body needs more water to complete, so 10 to 12 glasses of water should be drunk in a day. Apart fro...

National Safe Motherhood Day is an initiative launched by White Ribbon Alliance India (WRAI), which is celebrated every year on 11 April with the aim of taking proper care of the health of pregnant women and spreading awareness about safe delivery.   This test is necessary before delivery of pregnant women Under National Safe Maternity Day, it has been decided that a special day will be organized on 9th of every month to make pregnant women aware at Community Health Centers, Primary Health Centers, Urban PHCs, PHC, and Health and Wellness Centers.   During this period, pregnant women are screened before delivery and the women with high risk pregnancy (HRP) are treated and treated so that safe delivery can be done.   Keep these things in mind for safe motherhood in pregnancy Get pregnancy tests done from time to time Most pregnant women die due to some reason or the other during pregnancy or after childbirth, the main reason for which is anemia. Most of the...

सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त भोजन खा रहे हैं और ओवरएक्सर्काइजिंग नहीं कर रहे हैं। वे केवल "भूख suppressants" (प्राकृतिक या अन्यथा) है कि मैं कभी भी सलाह देते हैं, क्योंकि वे केवल वही हैं जो वास्तव में सुरक्षित और प्रभावी हैं। जब आप डाइटिंग करते हैं और अपने आप को आपके द्वारा आवश्यक भोजन से वंचित करते हैं, तो आपका शरीर स्वाभाविक रूप से विभिन्न प्रकार के जैविक अनुकूलन के साथ प्रतिक्रिया करता है: यह आपके ऊर्जा उत्पादन को कम कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप आपको थका हुआ और सुनने में परेशानी होती है और साथ ही ठंड लगने जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। शुष्क त्वचा, और हार्मोनल अनियमितता होना; और यह आपके भूख बढ़ाने वाले हार्मोन को रैंप करता है और आपके पूर्णता वाले हार्मोन को बंद कर देता है, जिससे आपको हर समय भूख लगती है और अक्सर बाहर के खाने की भावनाओं और द्वि घातुमान के एपिसोड की ओर जाता है। अंडरस्टैडिंग और ओवरएक्सैरकाइजिंग से थकान, सुस्ती, बेचैनी, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, पाचन संबंधी परेशानी और भोजन के घुसपैठ के विचार भी हो सकते हैं, जो हमारा ध्यान उन चीजों से भट...